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Acides Aminés Musculation

Acides aminés

Les acides aminés sont à l'origine des êtres vivants. Les protéines sont constituées d'acides aminés, les briques essentielles qui les constituent. On les appelle acides aminés parce qu'ils présentent une fonction acide et une fonction amine. S'il existe des dizaines d'acides aminés différents dans la nature, notre code génétique en reconnaît et en utilise seulement 20, un nombre plus que suffisant pour créer les centaines de protéines et de peptides dont il aura besoin. En effet, les acides aminés sont à la base de la vie, on les retrouve dans tous les êtres vivants, depuis l'unicellulaire jusqu'à l'homme.

Les acides aminés remplissent de multiples fonctions au sein de l'organisme

Associés, ils constituent nos tissus, nos organes, nos muscles sous la forme d'innombrables protéines et peptides liés. De manière isolés, ils participent à de nombreuses fonctions de notre organisme. En effet, les pratiquants et athlètes du bodybuilding connaissent l'intérêt de certains acides aminés essentiels ou non essentiels, ainsi que leurs fonctions. BCAA (acides aminés branchés), L-Leucine, L-Glutamine, L-Arginine et d'autres sont particulièrement recherchés par les bodybuilders. En raison de leurs relations privilégiés avec le métabolisme musculaire, la libération d'énergie ou la croissance des muscles par hypertrophie.

BCAA, L-Glutamine, L-Arginine ont tous une fonction qui intéresse les culturistes

Parmi les 20 acides aminés intégrés au fonctionnement journalier de notre corps, certains d'entre eux ont une fonction particulière, en relation aux activités physiques qui intéressent les adeptes de la musculation. C'est notamment le cas pour les acides aminés branchés (Branched Chained Amino Acid) qui sont directement traités au niveau musculaire et non pas au niveau du foie comme les autres acides aminés. Les BCAA peuvent servir de source d'énergie (et économiser les réserves de glycogène) mais aussi participer à la récupération musculaire, à la sensibilité cellulaire à l'insuline (L-Isoleucine) ou au déclenchement des processus anabolisants cellulaires (L-Leucine). La L-Glutamine est également très recherchée par les bodybuilders car il s'agit d'un acide aminé semi-essentiel jouant plusieurs rôles dans l'organisme. La glutamine peut servir de carburant (système nerveux et intestins) et être donneur d'azote, facilitant l'anabolisme et la récupération post-exercice. L'arginine est le premier précurseur de l'Oxyde Nitrique, une molécule simple d'azote et d'oxygène qui permet la vasodilatation des vaisseaux, aboutissant sur la congestion musculaire. FULL MUSCULATION vous propose plusieurs formules de BCAA, de L-Glutamine et d'autres acides aminés isolés, avec les meilleures marques américaines et européennes du complément alimentaire.

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